投稿者: mikakoroom612

こんにちは😃

　

だんだんと暖かくなってきましたね〜

今週は雨が続くかな☔️

これが恵みの雨となるといいね！

　

ジャジャーーン！！

　

　

ハンドギョン🩵足入れクッション😁

ドギョンと呼んでまーーす😁

なんとも言えない表情が可愛い😆😆　

　

寒い日には大活躍してくれたんだよ〜

足先をドギョンがポカポカにしてくれてた〜😊

　

Thank you　ドギョン🩵🩵

　

今日は診察の日でした🏥

　

実は夕方になると自分でも気づかなうちに

ハイテンションになって早口になってるようなんです😳

昨年ごろからあったようで

最近はハイテンションで目つきも変わり怖い😳

と母が言ってます😅

　

それとバスや電車などに乗るのも怖くて

過呼吸が起きそうで🚌🚃❌

もう一つ☝️車の運転までもが怖くなった🚗❌

それで今日先生に相談しました。

すると先生は……

　

　

「うん..うん..困ったね〜

そうね〜〜生活に支障がで出てるね〜」

　

　

と頭を抱えてましたね〜

するとまた先生は

　

　

「ん〜〜〜薬…　ん〜〜ん〜〜

今ね、５段階のうちの４段目なんだけど

３段目..　ん〜〜」

　

　

とすごく考えてくれてました。

　

実はこの悩みは前の先生の時からあったんです。

何度か相談はしてみたけれど

「はい。はい。」

で話は終わらせて薬はずっと同じ薬のまま

なかなか状況は変わらなくて……

悪い先生ではなかったんですがね😅

でも今の先生は違いました！

私の話をじっくり聞いて

　

　

「ん〜〜、副作用も心配だし……
でも生活にも支障があるなら……

ん〜、一応出しておくから副作用が出たら

飲まなくていいから！」

　

　

と、自分のことのように頭を抱えながら

薬の調整を考えてくれたんです😊

　

　

でも、その副作用が気になって聞いてみました。

すると……

　

　

「眠気と便秘」

　

　

と軽く言われて私は心の中で笑っちゃいました😆

もっと酷いのかと思ったんです。

でも、先生としてはそれだったとしても副作用は

起こさせないようにと思ったんでしょうね！！

　

今はこの先生と一緒に頑張ってみよう！！

と前向きな気持ちになりました😊

　

まずは焦らず、自分のペースでお薬と付き合って

行くしかない😅

　

　

今日のお供チョコ🍫😋

先生に「眠気が来るかも」って言われたので

チョコを食べてシャキッと😆

　

　

　

こんにちは☺️

　

　

昨日までは重い話しをしてましたが😅

今日は雲は多かったけど天気も良くて☀️

いつも家にこもってばかりだからね

ほんのちょっとだけ気分転換で

庭に出て日向ぼっこ☀️

少し風があったけど心地よくて気持ち良かったですよ😌

もう寒いのはご勘弁を😂

　

皆さんは、どんな一日を過ごされてましたか？

　

明日もこんな風に、穏やかな空が見れるといいな〜☺️

　

　

　

ブログ村と新しく拍手👏・いいね☆のボタンをつけたので

良かったらポチポチポチッと押していただけたら

嬉しいです（笑）😊

　

　

今日も一日お疲れ様でした☕️

　

　

　

こんにちは😊

　

　

ブログを投稿したあと、ブログ村の順位が

上がっていてびっくり！！

とても嬉しかったです😀

皆さんに応援してもらえているのを感じて

今日は私の『本当のところ』をお話しさせてくださいね。

　

（１）〜（４）まで辛い日々を綴ってきました。

タイトルにもありますが一歩を踏み出すまでには

実は……

　

　

鬱病・パニック症・過呼吸……

　

　

本当に長いトンネルがありました。

　

　

そして、最初の頃にお話ししてた心療内科ですが

昨年閉院となり今は約３０年間お世話になった先生より

転院する心療内科を紹介していただき

最初は不安でしたがとても良い先生で

今は安心して通えています。

　

　

まだ体調に波はあって、向き合いながらの毎日ですが

そんな中でも見つけた小さな楽しみを、このブログで綴って

いけたらと思っています☺️

　

　

　

こんにちは😃

　

今日は爪の育成に行ってきました💅

見てください！！👀

薄いピンクにラメが入ってキラキラ✨

気分も上がります😊🎶

　

　

さて、体調の記録の続きですが…

前回は少し食べるようになったとこでしたね☺️

　

少しずつ食べるようになり

点滴は外れましたが時々強い吐き気があったりして

吐き気止めの注射を打ってもらってました💉

もちろん心療内科の先生にも許可をもらってですね！！

　

そんな中、近所に住む掛かり付け医の看護師さんが

私のことを心配して下さっていて

　

「お昼一緒に食べよう！！」

　

とご自宅に招待して下さったのです☺️

夏だったので素麺だったら私が食べれるだろうと

準備してくれてました！！

娘と変わらないくらいのお子さんもいたので

一緒の連れて行き仲良く遊んだりしてました🎶

　

　

本当は食べれるか不安でした……

気分が悪くならないか……

吐いてしまったらどうしよう……

と……

でもそんな心配はなく食べれたのです！！

自分でもびっくりでした（苦笑）

それは本当に美味しかったです☺️

看護師さんも私の体調には気を使ってたのか

触れることはなく笑い話しや子供の話しを

楽しくしてくれました。

この時間は本当に楽しく過ごせて笑顔を取り戻せていました😊

それからは私の調子が良い時に時々誘ってくれては

子供も一緒に公園へ行ったりしていました！

　

　

家族や看護師さんの支えのおかげで、

少しずつ日常を取り戻せるようになってきました。

もちろん、時には体調が優れない日もありましたが、

以前のように寝込んでしまうことはなくなりました。

周りのみんなの優しさが、私を少しずつ前に

進ませてくれたのだと感じています。😊

　

　

　

次回は、いよいよこの闘病記の締めくくりの

お話をしたいと思います。🌸

　

　

　

　

こんにちは😊

今日は雲は多かったけどすごく良い天気だった☀️

青空に雲がふわっふわっ☁️☁️

気持ちいいーーーー😃

家にいるのは勿体無いくらいだったけど

　

　

そんな私はこもってま（笑）

ほとんど平日はこもって過ごしています（苦笑）

孤独感を感じることもあるけど

私にはこのブログを皆さんに

見てもらえてることが嬉しいです😊

　

　

庭に咲いてた水仙です☺️

　

　

　

　

こんにちは☺️

　

今日は、体調のことはお休みにしました😊

たまにはこう言う日も良いかなーと😀

　

昨日は曇っていたけど気温は高く

汗ばむぐらいでした💦

それで……

　

夫・「ドライブ行こうか！」

　

私・「どこに？」

　

夫・「わからない。」

　

まっ、いつものパターンで行き当たりばったり！！

　　

でも車の中は暑いのなんの💦

窓あけて風が入ってちょうど良い感じだった😌

道の尾駅とかに寄って

野菜や果物をみたり

今の時期は苺やみかんが多いですよね🍓🍊😀

　

　　　

途中コーヒー買って一息

　

ドライブは続き決まったあてもなく

ぐるぐる回って花が咲きてるところ見つけて

降りて見ると河津桜が咲いてました🌸

満開とまではいかないけど綺麗でしたよ😊

　

　

まだ寒い日もあるかもしれませんが

春が近づいてるような😌

こんにちは☺️

今日はすごく良い天気でした☀️

皆さんのところはどうでしたか？

　

こんな良い天気で空を見上げながら

あの辛ったことを思い出してたけど

前回の終わりのとこで

　

　

ふと……

　

　　　

と言うところですが

思い出そうとしても理由は分かりません。

　

　

ただ、『死ぬんじゃないか……』

　

　

と思っていたところから

ほんのほんーーの小さな光ですが

差したと言うことです。

　

　

その時ずっと寝ていた私が

起き上がり座ることができたことです！

家族にとってはこの出来事が安心したようです。

また抱っこもしてやれなかった娘も

私の顔を見ながらそっと膝の上に座ってきたのです！

立ち上がることはできませんでしたが

娘に寂しい思いをさせてしてたので

私も娘もぎゅーーーっと抱きしめ合い

　

　

「ごめんね……」

　

　

と言うと『ニコッ』と娘は笑顔を見せてくれました😃

それからは私の側を離れることがなく寝る時も

私と寝るようになりました。

こんな小さな子に寂しい思いをさせて

私は何をしてたんだと……

涙が出ることも……

　

　

この日は母が食べれるだけで良いからと

柔らかく野菜を煮込んだスープを作ってくれて

野菜は食べれなかったけど

スープだけ飲んで２ヶ月近く薬意外は

口にすることが出きなかったので

味がついたものが本当に美味しいと

思いました☺️

　

　

　

まだまだ辛い日々は続くけれど

この日はほんの少しだけ光が差し

前を向いてみよう！

そう思えた大切な一日でした。

　

　

またですね☺️

　

こんにちは☺️

数日のんびりして投稿を休んでました😅

　　　　　　　　　　　　　　

前回でもかいてましたが

毎日点滴の生活で痩せていき

夏でしたがその当時は高台に住んでいたので

エアコンいらず窓を開けていれば

風が入って涼しくて良かったのですが

私にはこの風があたると体が痛くて毛布に

包まってました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　

心療内科へも当時は２週間おきの通院で

運転もすることがでできなく

バスに乗ることもできなく

毎回往復タクシーでした🚕

診察も順番があるので待ち時間も

長かった……

座ってるのも辛かった……

しかし看護師さんが良くしていただき

別の部屋で横になれるように準備してくれたのです。

他の患者さんで体調が悪い方にも声をかけてました。

薬にはだんだんと慣れてふらつくことや

目眩も落ち着いてきてました。

先生も優しくゆっくり２０分ぐらい話を

聞いてくれてました。

悲しくはないけども涙が出てくることもありました……

笑顔も消えてました……

　

　

　

毎日自宅での点滴・２週間おきの通院を

まだ食事も摂れない生活を

２ヶ月近く続けてました……

が……

　

　

何が自分の中で起きたかわからなく

ふと……

　

　

　

『このままでは死んじゃう……

娘もいるのに私は何してるんだ！！』

　

　

　

　

と思ったんです。

　　

では、また☺️